Але ж як зрозуміти, що тобі потрібна допомога спеціалістів?
Посттравматичний стресовий розлад (ПТСР) – це психічний стан, який може розвиватися після переживання травматичної події. Не важливо яка це була подія, не нехтуйте своїм станом та не применшуйте важливість події, яку ви пережили! Психіка кожної людини унікальна, тож психологічну травму можна здобути при різних обставинах!
Симптоми посттравматичного стресового розладу (ПТСР) можуть бути різними і відрізнятися в кожної людини, але основні ознаки такі:
1. Флешбеки: ви переживаєте знову та знову події травматичної ситуації через візуальні образи, кошмари або ж сильні емоційні реакції.
2. Кошмари: поширені кошмари про ту травматичну подію, яку ви пережили.
3. Подразнення: постійний стан підвищеної збудливості, роздратованості, агресії або вибуховості.
4. Уникальність: відчуття відірваності від інших людей, втрата інтересу до раніше важливих справ.
5. Гіперзбудження: постійне відчуття небезпеки, підвищена тривожність, навіть коли немає реальної загрози.
6. Безсоння: проблеми зі сном, включаючи більшість кошмарів, безсоння або неконтрольовані сновидіння.
7. Напруження: ви вибухаєте або знаходитесь в постійній напрузі.
8. Відчуття провини: постійні відчуття провини або низька самооцінка.
9. Вибухи гніву: спонтанні вибухи гніву, іноді спрямовані на близьких.
Зазначимо, що не у всіх, хто пережив травматичну подію, розвивається ПТСР, і симптоми можуть проявлятися в різному обсязі і в різний час.
Але, якщо ви відчуваєте ці симптоми та вважаєте, що маєте ПТСР, важливо звернутися до кризового центру «Соціотерапія» для діагностики і лікування.
Піклуватися про свій психічний стан зараз, на часі, як ніколи 
Курс реабілітації в кризовому центрі повністю безкоштовний, стаціонарного типу, тривалістю один місяць 
Адреса: вул. Качалова 5А
Тел. ; +38 (044) 353-67-72
+38 (096) 274-59-54.
