Зараз напруження все зростає, тому намагайтеся розвантажувати своє тіло та психіку. Зараз, як ніколи, важливо побалувати себе приємними речами для заспокоєння. Нехай це буде книга, заспокійливий чай або інше хоббі, що заспокоює вас. Намагайтеся приділяти за день увагу своєму емоційному … Читати далі
Сподіваємося що у вас все добре, є світло, вода та тепло. Після нещодавніх обстрілів та напруженою ситуацією в усій країні ми хочемо нагадати вам про симптоми птср. Кризовий центр продовжує працювати не дивлячись ні на що! Не зволікайте допомогти собі попередити … Читати далі
Здається, що кожна людина певно знає, які саме емоції вона почуває в моменті. Але насправді у багатьох можуть виникнути складнощі з розпізнанням своїх почуттів. Одним з наслідків ПТСР є хронічна нездатність відчувати позитивні емоції. В сьогоднішніх реаліях більшість українців щодня … Читати далі
Тілесна терапія- це невід’ємна частина психологічної реабілітація в Київському міському кризовому центрі «Соціотерапія». Тілесна терапія- напрямок психотерапії, який працює з психологічними проблемами клієнтів через процедури тілесних вправ і тілесного контакту. Це метод «зцілення душі через роботу з тілом», з відображеними … Читати далі
Ми провели екскурсію для журналістів та спеціалісти кризового центру дали інтерв’ю. Денис Старков- супервізор та методолог кризового центру також розповів журналістам деякі особливості психологічної реабілітації у нас. Ми працюємо з птср, розладом адаптації, тривожними станами та ще багатьма наслідками кризових … Читати далі
В розкладі Кризового центру «Соціотореапія» одним з заходів є фільмотерапія. Фільмотерапія це насправді дієвий та важливий для психологічної реабілітації інструмент. Це по суті перегляд професійно підібраних фільмів, які спонукають до осмислення певних тем та життєвих ситуацій, та подальше обговорення фільму … Читати далі
Окрім психотренингів та різноманітних психотерапій в розкладі дня для пацієнтів центру також є заняття з фізичної активності. Ми пропонуємо пацієнтам зайняття з пілатесу раз на тиждень. Чому саме піталес? Пілатес – система фізичних вправ, розроблена Йозефом Пілатесом на початку XX … Читати далі
Ми хочемо розповісти вам чи нагадати про те, що ж таке ПТСР та чому варто звернутися за допомогою. Для багатьох українців це словосполучення- посттравматичний стресовий розлад, стало відомо з початком війни. Як вам, мабуть, вже відомо, ПТСР виникає внаслідок стресової … Читати далі
Нещодавно психологи Київського міського кризового центру «Соціотерапія» зустрічалися з представниками Всеукраїнської благодійної організації «Конвіктус Україна» та підписали меморандум про співпрацю. «Конвіктус Україна» допомагає постраждалим від війни українцям: внутрішньо переміщеним особам видають продуктові набори, засоби гігієни та безрецептурні медикаменти, також надають … Читати далі
Нещодавно психологи кризового центру «Соціотерапія» брали участь у Міжнародній науково-практичній конференції на тему «Психологічний супровід до, під час та пісня війни: дослідження та ділення досвідом». За «круглим столом» презентували Київський місткий кризовий центр «Соціотерапія» та розповіли про результати психологічної роботи … Читати далі
