Сьогодні ми долучилися до щорічної толоки у Всесвітній День прибирання Працівники відділень нашої лікарні разом з пацієнтами, які забажали долучитися, прибирали разом територію, висаджували квіти та доглядали кущі Щорічна толока допомагає нам піклуватися про чистоту відділень КМП КМНКЛ «Соціотерапія», та … Читати далі
Але сьогодні, ми хочемо розібратися в тому, як підтримати людину, яка проживає біль втрати Людина, яка втратила близьких, відчуває величезний біль, і щоб не зробити гірше, ми маємо навчитися бути поряд, слухати, добирати слова та обіймати серцем. Що варто пам’ятати: … Читати далі
Дук Аліна Владиславівна- лікар-психіатр кризового центру Аліна має досвід роботи у відділенні кризових станів, гострому відділенні та відділенні реабілітації військових КНП Клінічна лікарня ПСИХІАТРІЯ Освіта Освіта: – НМУ ім O.O.Богомольця,спеціальність лікувальна справа,кваліфікація лікар – Національний університет охорони здоров’я України імені … Читати далі
Цього тижня ми провели зайняття з йоги Йога має багато корисних аспектів для ветеранів війни в процесі їх зцілення 1. Йога включає вправи на дихання та медитацію, які допомагають знижувати рівень стресу, тривоги та симптоми посттравматичного стресового розладу (ПТСР). Регулярна … Читати далі
Але ж як зрозуміти, що тобі потрібна допомога спеціалістів? Посттравматичний стресовий розлад (ПТСР) – це психічний стан, який може розвиватися після переживання травматичної події. Не важливо яка це була подія, не нехтуйте своїм станом та не применшуйте важливість події, яку … Читати далі
Одним з методів лікування в кризовому центрі «Соціотерапія» є тілесна терапія Тілесна терапія- це напрямок психотерапії, який працює з психологічними проблемами клієнтів через процедури тілесних вправ і тілесного контакту. Це метод «зцілення душі через роботу з тілом», з відображеними в … Читати далі
Медитація це не лише практика, але й мистецтво здобуття внутрішнього спокою та гармонії, що так важливо для українців зараз Медитація допомагає знизити стрес, покращую концентрацію, знімає напругу та покращую самопочуття! Медитація – це також потужний інструмент у боротьбі з тривожними … Читати далі
Тривожність — це емоційний стан, який характеризується відчуттям занепокоєння, тривоги або страху. Це природна реакція організму на стресові ситуації, але іноді може перерости в хронічну форму та негативно впливати на повсякденне життя! Основні ознаки тривожності можуть включати: – Безпідставне або … Читати далі
Так, іноді позитивне мислення може бути викликом, особливо в складних ситуаціях, стресових подіях війни і для травмованої психіки кожного українця Розвивати позитивне мислення можна шляхом виконання наступних дій: 1. Відслідковуйте свої думки: спостерігайте за своїми думками і свідомо змінюйте негативні … Читати далі
Тетяна- наш волонтер масажист – В 2009 закінчила національний Університет «Києво-Могилянська Академія», факультет соціальних наук та соціальних технологій, здобула кваліфікацію магістра соціальної роботи (консультування та соціальне адміністрування). – В 2011 році зацікавилась масажем і почала навчання в Школі тайської міофасціальної … Читати далі
