Що таке профілактика стресу?
Зазвичай використовуючи поняття «стрес», ми маємо на увазі дистрес («надзвичайний стрес») – стан, який негативно впливає на організм людини. Еустресс – так званий “корисний стрес”, в результаті якого підвищується функціональний резерв організму, відбувається його адаптація. В стані дистресу частина психіки … Читати далі