Час від часу, новини, повітряна тривога чи обстріли викликають тривожний стан або паніку. Це- нормальна реакція нашої психіки та тіла. Ми пропонуємо вам наступні техніки самодопомоги при стресі, якими ви можете користуватись задля піклування про своє психічне здоровʼя: – Перш за … Читати далі
Ми дякуємо вам за довіру до кризового центру «Соціотерапія»Кожного дня до нас звертаються українці по психологічну допомогу і ми з радістю надаємо її! ПТСР- це психічний розлад, який може виникнути після кризових подій, які травмували психіку людини. Через війну в Україні, багато … Читати далі
При ПТСР, як і при деяких інших психічний розладах, ефективним методом лікування є групова психотерапія, в якій досвід всіх членів групи допомагає кожному з них. В Київському міському кризовому центрі «Соціотерапія» кожного дня за розкладом відбуваються психотерапевтичні групи. Пацієнти з різним … Читати далі
В кризовому центрі «Соціотерапія», який вже більше року допомагає цивільним та військовим подолати посттравматично- стресовий розлад, працює команда, як психотерапевтів, так і психіатрів. На різних стадіях ПТСР людина відчуває симптоми різною тяжкості, але для його лікування майже завжди потрібна допомога … Читати далі
Психологічна реабілітація в кризовому центрі «Соціотерапія» підходить усім, хто потребує допомоги. Ми працюємо вже більше року та за цей час багато пацієнтів отримати у нас стаціонарну психологічну реабілітацію. Кожна історія пацієнта унікальна та неповторна, але особливістю програми реабілітації в кризовому … Читати далі
В рамках співпраці з центром комплексної підтримки переселенців «Я- Маріуполь», психолог та психотерапевт центру- Дмитро Ковальов щотижня в кризовому центрі «Соціотерапія» проводить тілесну терапію для пацієнтів. Тілесно-орієнтована терапія звільняє тіло від негативних психічних блоків і формує звичку усвідомлювати себе тут і … Читати далі
Київський міський кризовий центр «Соціотерапія» пропонує комплексну психологічну допомогу людям страждаючим на посттравматично- стресовий розлад. Комплексний підхід до психологічної допомоги дуже важливий, тому що травма уражає всі сфери життя людини. В кризовому центрі «Соціотерапія» пацієнти отримують висококваліфіковану допомогу в усіх … Читати далі
* Ми працюємо вже понад рік, а це означає, що ми маємо реальний досвід лікування ПТСР у цивільних та військових впродовж повномасштабної війни. * В кризовому центрі «Соціотерапія» психологічна реабілітація є повністю безкоштовною включно з триразовим харчуванням та проживанням в центрі. * … Читати далі
Кризовий центр «Соціотерапія» функціонує понад рік, та продовжує надавати комплексну психологічну допомогу при ПТСР тим, хто її потребує на БЕЗКОШТОВНІЙ основі!Якщо в вашому житті сталася кризова подія, після якої ви помітили певні симптоми- нав’язливі спогади події та також відмова від … Читати далі
Одним з методів самодопомоги при стресі є медитація. Дихальні та медитативні вправи можуть допомогти покращити фізичне та психічне здоров’я, зменшити стрес та підвищити загальне почуття спокою та розслаблення. Є багато різних способів медитувати, але майже всі вони базуються на одному … Читати далі
