Негативні переконання – це думки або вірування, які можуть обмежувати наше мислення, почуття і поведінку. Це можуть бути песимістичні або деструктивні думки, які заважають нам насолоджуватися життям, досягати своїх цілей або розвиватися. А розпізнавання і зміна цих переконань може сприяти … Читати далі
Арт-терапія – це форма психотерапії, в якій використовуються різні види мистецтва для вираження емоцій, самовиразу та взаємодії з терапевтом. Такий вид терапії допомагає людям з різними психологічними проблемами або розладами, в тому числі ПТСР, знайти внутрішню гармонію та поліпшити психологічний … Читати далі
Київський міський кризовий центр «Соціотерапія» пропонує безкоштовну психологічну реабілітацію від посттравматично-стресового розладу, яку може пройти кожен українець, страждаючий на ПТСР! Але нажаль, дуже часто люди замовчують свої психологічні проблеми та намагаються вирішити все самостійно. Коли ви відчуваєте, що ваш психічний … Читати далі
Порушення сну може призвести до погіршення психоемоційного стану та виснаження нервової системи, тому розповідаємо для кожного українця- як саме нормалізувати свій сон – Намагайтеся притримуватися режиму сну, настільки, наскільки можливо в наших реаліях. – За годину до сну зробіть собі … Читати далі
Лікар Герперц- директор Клініки психосоматичної медицини та психотерапії в Німеччині, лікар психосоматичної медицини та психотерапевт. Ми з користю провели час разом, ділилися досвідом, провели екскурсію центром та надали інтервʼю для професора Герперца. Ми дуже цінуємо зацікавлення кризовим центром «Соціотерапія» від … Читати далі
Сьогодні з нагоди Дня медичного працівника України, головою міста- Віталієм Кличко було нагороджено медаллю співробітника КМКНЛ «Соціотерапія», а саме психолога Київського міського кризового центру «Соціотерапія» Проценко Богдана Олександровича. Медаллю «Честь. Слава. Держава» Проценко Б. О. нагороджено за мужність та патріотизм … Читати далі
З нагоди Дня медичного працівника хочу щиро привітати вас зі святом! Ви – справжні герої, що несуть здоров’я та надію у серцях українців в такий нелегкий для країни час! Праця кожного медичного працівника України є надзвичайно важливою та відданою, а … Читати далі
Час від часу, новини, повітряна тривога чи обстріли викликають тривожний стан або паніку. Це- нормальна реакція нашої психіки та тіла. Ми пропонуємо вам наступні техніки самодопомоги при стресі, якими ви можете користуватись задля піклування про своє психічне здоровʼя: – Перш за … Читати далі
Ми дякуємо вам за довіру до кризового центру «Соціотерапія»Кожного дня до нас звертаються українці по психологічну допомогу і ми з радістю надаємо її! ПТСР- це психічний розлад, який може виникнути після кризових подій, які травмували психіку людини. Через війну в Україні, багато … Читати далі
При ПТСР, як і при деяких інших психічний розладах, ефективним методом лікування є групова психотерапія, в якій досвід всіх членів групи допомагає кожному з них. В Київському міському кризовому центрі «Соціотерапія» кожного дня за розкладом відбуваються психотерапевтичні групи. Пацієнти з різним … Читати далі
