Ми вже розпочали співпрацю з громадською організацією «Асоціація відтворення особистості» і Національним Природним Парком «Верховинський» та готуємо для українців унікальну можливість тілесної та душевної терапії в умовах неторканої природи Гуцульщини… Нажаль, в наслідок війни, багато українців постраждали фізично та отримали … Читати далі
Часто після травматичної події людина дистанціюється від оточуючих і закривається в собі. Відчуження від звичного життя може бути симптомом ПТСР Цей симптом може включати в себе відчуття відокремленості від інших людей, власної родини та навколишнього середовища, а також відсутність інтересу до … Читати далі
Лікування ПТСР це дуже важливо з кількох причин: 1. Покращення якості життя: Лікування допомагає людям подолати симптоми ПТСР, такі як нічні кошмари, тривожність і панічні атаки, що дозволяє повернути гарну якість життя. Перш за все, звернутися за допомогою людині заважає … Читати далі
Проживання втрати, це складний процес, з яким, нажаль, інколи не вдається впоратися самотужки. В кризовому центрі «Соціотерапія» психологічну реабілітацію проходять як цивільні українці, так і військові. Часто пацієнти зазначають, що відчули симптоми постттравматично- стресового розладу саме після втрати близької людини- … Читати далі
Це може бути супроводжене відчуттям важкості, втрати задоволення від звичайних діяльностей, а також дратівливістю та негативним настроєм. Емоційне виснаження часто пов’язане з тривалим стресом, перевантаженням або великим навантаженням на психіку, і може впливати на загальний фізичний та психічний стан людини. Симптомами … Читати далі
Одним з симптомів ПТСР є тривожний стан, який переслідує людину протягом дня. Тривога може бути викликана навʼязливими спогадами про травмуючу подію з минулого, через страх майбутнього або з інших причин. Якщо у вас виникли симптоми тривоги після травматичного досвіду, важливо … Читати далі
Негативні переконання – це думки або вірування, які можуть обмежувати наше мислення, почуття і поведінку. Це можуть бути песимістичні або деструктивні думки, які заважають нам насолоджуватися життям, досягати своїх цілей або розвиватися. А розпізнавання і зміна цих переконань може сприяти … Читати далі
Арт-терапія – це форма психотерапії, в якій використовуються різні види мистецтва для вираження емоцій, самовиразу та взаємодії з терапевтом. Такий вид терапії допомагає людям з різними психологічними проблемами або розладами, в тому числі ПТСР, знайти внутрішню гармонію та поліпшити психологічний … Читати далі
Київський міський кризовий центр «Соціотерапія» пропонує безкоштовну психологічну реабілітацію від посттравматично-стресового розладу, яку може пройти кожен українець, страждаючий на ПТСР! Але нажаль, дуже часто люди замовчують свої психологічні проблеми та намагаються вирішити все самостійно. Коли ви відчуваєте, що ваш психічний … Читати далі
Порушення сну може призвести до погіршення психоемоційного стану та виснаження нервової системи, тому розповідаємо для кожного українця- як саме нормалізувати свій сон – Намагайтеся притримуватися режиму сну, настільки, наскільки можливо в наших реаліях. – За годину до сну зробіть собі … Читати далі
